Activation du chakra du cœur "Anâhata".

Lithothérapeute et thérapeute corporel et énergétique en Ayurvéda, je vous proposes ici des ateliers au cours duquel nous allons activer et harmoniser nos centres d'énergie, appelés dans la tradition védique, les chakras.

Nous continuons notre voyage d'activation avec notre chakra du coeur, "Anâhata".

Au cours de cette atelier je vais vous transmettrais des techniques venant du Yoga intégral afin d'activer notre centre énergétique.

- Postures de Yoga.

- Exercice de respiration (pranayama).

- Récitation de mantra.

- Utilisation des muddras.

- Pratique de la médiation et de la visualisation.

Puis nous aborderons les choses à savoir afin de prendre conscience de notre chakra et nous apprendrons à analyser ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas dans nos énergies.

La Lithothérapie étant un grand soutien pour le travail autour des chakras, je vous transmettrais une liste de pierres pouvant accompagner le travail sur le plexus solaire, leurs vertus, leurs utilisations et leurs mode de purification et d'énergétisation.

Puis nous clôturerons cette espace avec un soin collectif litho-thérapeutique afin de soutenir l'activation globale que nous allons vivre.

Tarif : 4h / 40 euros.

Dans notre espace holistique, à Montreuil.

Si toi aussi tu souhaites nous rejoindre dans cet espace d'activation bienveillant, n'hésites pas à me contacter !

Avec le plaisir de cet espace de partage et d'activation,

Lumière,

Louise de L'Atelier des Initiés.